המשחקים הפראלימפיים בפריז 2024 ייפתחו ב-28 באוגוסט, ומדובר באחד האירועים הבינלאומיים המרגשים של השנה. המשלחת הישראלית תגיע לפריז עם כ-30 ספורטאים שמייצגים את המדינה ב-7 ענפי ספורט שונים, כשעליהם נמנים כמה מהשמות הבולטים ביותר בספורט הפראלימפי העולמי. בין המובילים נמצא […]

התגמול הכספי שמקבלים ספורטאים אולימפיים עבור זכייה במדליות משתנה באופן ניכר ממדינה למדינה, בהתאם למדיניות המקומית וליכולת התקציבית. בישראל, הספורטאים הזוכים מקבלים מענקים כספיים משמעותיים כהכרה על הישגיהם והמאמצים שהשקיעו. המענק משתנה בהתאם לסוג המדליה, כאשר הזכייה במדליית זהב מניבה […]

אולימפיאדת פריז 2024 הביאה עמה הישגים יוצאי דופן לספורטאים הישראלים, שהצליחו להעמיד את מדינת ישראל במקום מכובד בתחרויות הבינלאומיות. הנה כמה מההישגים הבולטים של ישראלים באולימפיאדה הנוכחית: יום היסטורי לישראל בתחילת האולימפיאדה, ישראל ראתה יום היסטורי בו זכתה בשלוש מדליות […]

היכונו💥 טורניר הקט רגל בוגרים קיץ 2024 בחסות: ג׳מבו. שלב הרבע גמר יחל ביום רביעי הקרוב החל מהשעה 20:00. ביום חמישי משחקי חצי הגמר החל מהשעה 20:00. ומשחק הגמר יתקיים ביום ראשון 11.8 החל מהשעה 19:30. הטורניר משוחק כחודש ימים […]

חודשי הקיץ מביאים עימם חום ולחות שמביאים לשינויים בהרגלי האכילה והשתייה שלנו. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על תזונה נכונה ובריאה במהלך התקופה החמה של השנה: 1. שתייה מרובה של מים הקיץ מביא עימו חום ולחות גבוהים, מה שמגביר […]

שמירה על כושר גופני היא חשובה לא רק למראה החיצוני, אלא גם לבריאות הנפשית והפיזית. רבים מאיתנו מתמודדים עם קושי למצוא זמן ומוטיבציה להגיע למכון הכושר או להשתמש במכשירים מיוחדים. לכן, אימון ביתי יכול להיות פתרון מצוין לשמירה על כושר. […]

לאחר קריאות מצד המגזר החרדי במהלך קמפיין הבחירות לסגור את הבריכה העירונית בימי שבת, הפך הנושא לאחת הכותרות של הקמפיינים במערכת הבחירות. בשיחה עם מערכת kg4u עונה חבר מועצת העיר עו"ד שי זולדן בצורה ברורה "לא אתן לזה לקרות, אני […]

מיד עם הסמכתו לראשות העיר, מגיע לפתחו של כפיר סויסה כדור לוהט, והוא יצטרך להחליט האם מתחם בריכת 4 העונות וחדר הכושר שהיה פתוח כל שנות פעילותו במשך כל השבוע, יהיה החל מהשבוע סגור בשבתות. זו החלטה גורלית ומשמעותית מאוד […]

מחקרים רבים מראים שפעילות ספורטיבית לילדים היא הזדמנות מצוינת לחנך אותם לערכים חשובים מעבר תועלת של הכושר הפיזי. אימוץ אורח חיים ספורטיבי מגיל צעיר מקנה מיומנויות וערכים מגיל צעיר אשר יעזור לילדכם בחיי היום יום. משיחות עם ספורטאי עבר ליקטנו […]

כושר ותזונה הם שני עמודי התווך לחיים בריאים ואיכותיים. הם משפיעים על בריאותנו הגופנית והנפשית בצורה ישירה. הנה 10 טיפים לתזונה וכושר שיכולים לעזור לך לשפר את איכות החיים שלך. שתיית מים מרובה: מים הם חיוניים לגוף, והתייבשות יכולה להביא […]